レシピ Potluck choucroute garni | より良い家と庭

Potluck choucroute garni | より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 中火で中火でオイルを熱します。 タマネギとニンニクを追加します。 約4分または柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。 エールをかき混ぜます。 中くらいのボウルで、リンゴジュース、コーンスターチ、マスタード大さじ3、キャラウェイシード、ローズマリー、コショウを混ぜます。 エールの混合物にかき混ぜます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 10分間冷却します。

  • その間、覆われた大きな鍋で、ジャガイモとニンジンを大量の沸騰した軽く塩水で約10分またはわずかに柔らかくなるまでしっかり煮詰めます。 ドレイン。

  • 素朴な3クォートの長方形のグラタン皿に、キルバサ、ポークチョップ、ジャガイモとニンジンの混合物、リンゴ、ザワークラウト。 ザウアークラウトの上に均等にスプーンエール混合。

  • 箔でしっかりと覆います。 45〜60分間、またはジャガイモが柔らかくなり、中心部が加熱されるまで焼きます。 必要に応じて、追加のマスタードを添えます。

先取り方法:

手順3の指示に従って準備します。ラップで覆い、2〜24時間冷やします。 提供するには、室温で10分間放置します。 その間に、オーブンを350°Fに予熱します。 ラップを取り外します。 箔でしっかりと覆います。 65〜70分またはジャガイモが柔らかくなり、中心部が加熱されるまで焼きます。 必要に応じて、追加のマスタードを添えます。

栄養成分表

一食当たり:289カロリー(飽和脂肪5 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪7 g)、コレステロール49 mg、ナトリウム1039 mg、炭水化物23 g、繊維3 g、砂糖9 g、タンパク質14 g。
Potluck choucroute garni | より良い家と庭