目次:
材料
行き方
前日：
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オーブンを350°Fに予熱します。 調理用スプレーで13x9x2インチのベーキングパンにコーティングします。 取っておきます。 大きなボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを混ぜ合わせます。 準備したベーキングパンに注ぎます。 約10分または卵の混合物が固まるまで焼きます。 オーブンから取り出して少し冷まします。 8つの長方形にカットします。
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サンドイッチを組み立てるには、サラダドレッシングでマフィンの切り口を広げます。 マフィンの下半分に卵の長方形を置き、フィットするように折ります。 ザウアークラウトのトップ。 コンビーフとチーズを追加します。 マフィンの上半分を交換します。 各サンドイッチを厚いホイルで包み、一晩冷やす。
テールゲート日：
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アイスパック付きの断熱クーラー内のトートホイルで包まれたサンドイッチ。
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テールゲーティングサイトで、グリル（カバー付き）を準備します。 木炭グリルの場合は、グリルの端に中温の石炭を配置します。 グリルの中心より上の中火をテストします。 グリルの中央のグリルラックにホイルで包んだサンドイッチを置きます。 ふたをして、15〜20分間、または加熱されるまで加熱し、グリルの途中で1回回します。 （ガスグリルの場合、グリルを予熱します。中火に熱を下げます。上記のように間接調理と熱を調整します。）
必須装備：
アイスパック付き断熱クーラーオンサイトグリル（カバー付き）
栄養成分表
一食当たり：423カロリー（飽和脂肪9 g、多価不飽和脂肪4 g、一価不飽和脂肪5 g）、コレステロール261 mg、ナトリウム1048 mg、炭水化物32 g、繊維2 g、砂糖6 g、タンパク質25 g。
