ミントパイナップルレリッシュ| より良い家と庭

材料

• パイナップルの缶詰1カップ（ジュースパック）、水切り
• ½カップの軽く詰めた新鮮なミントの葉（1/4オンス）
• 粗粒ブラウンマスタード大さじ1

行き方

• ステップ1

  ミキサー容器またはフードプロセッサボウルに、パイナップル、ミント、マスタードを混ぜます。 結合するまでカバーしてブレンドまたは処理します。 冷蔵庫で少なくとも1時間または最大24時間冷やします。 鶏肉、豚肉、または子羊を添えて。 6〜8人前を作ります。

食事交換：

1/2フルーツ。

栄養成分表

1食当たり：29カロリー、（飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム35mg、炭水化物7g、繊維0g、タンパク質0g。