材料 3インチの中型フェンネル電球、トリミングして1インチのウェッジにカット 2インチの中程度の赤玉ねぎ、1インチのくさびにカット オリーブオイル大さじ2 塩小さじ1/4 ¼小さじ黒胡pepper 生2オンス、細断 細かく細かく切ったアジアーゴチーズ大さじ2 小さじ1杯の新鮮なタイム 切り取ったフェンネルの葉 行き方 ステップ1 オーブンを400°Fに予熱します。 浅いベーキングパンでフェンネルウェッジと玉ねぎを組み合わせる。 オイルを振りかけ、塩とコショウを振りかける。 塗る。 ステップ2 35〜40分または柔らかくて明るい茶色になるまで、時々かき混ぜながらローストします。 残りの材料を振りかけます。 栄養成分表1食当たり：132カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール3mg、ナトリウム353mg、炭水化物12g、繊維4g、糖質2g、タンパク質5g。
