ローストターキーカルゾーネ| より良い家と庭

材料

• 1オンスのオーブンでローストした七面鳥の胸肉、みじん切り（約2-1 / 4カップ）
• 新鮮なほうれん草のみじん切り2カップ
• ½8オンスパッケージは、4チーズのピザチーズを細断しました
• 1オンス缶のピザソース
• 2 10オンスのパッケージ冷蔵ピザ生地
• 牛乳
• すりおろしたパルメザンチーズまたはロマーノチーズ（オプション）

行き方

• ステップ1

  大きなミキシングボウルに、七面鳥、ほうれん草、細切りピザチーズ、1/2カップのピザソースを混ぜ合わせます。 軽く小麦粉を塗った表面で、ピザ生地の1つのパッケージを12x10インチの長方形に丸めます。 3つの10x4インチの長方形にカットします。

• ステップ2

  七面鳥の混合物の約1/2カップを各長方形の半分の上に置き、端から約1インチ以内にします。 生地の端を水で湿らせ、折り畳んで正方形を作ります。 フォークでピンチまたはプレスして、エッジをシールします。 フォークでカルゾーネの上部を刺します。 牛乳でブラシをかけ、油を塗ったまたは羊皮紙で裏打ちされた天板に置きます。

• ステップ3

  残りの生地と七面鳥の混合物で繰り返します。 必要に応じて、各カルゾーネの上に小さじ1/2のすりおろしたパルメザンチーズまたはロマーノチーズを振りかけます。 カルゾーネを華氏375度のオーブンで約18分または黄金色になるまで焼きます。 残りのピザソースを添える。 6カルゾーネを作ります。

ヒント

上記のようにカルゾーネを準備して焼きます。 冷やし、ラップし、ラベルを付け、一晩冷やすか、最大1か月間凍結します。 提供するには、冷凍カルゾンを冷蔵庫で一晩解凍します。 ラップを外し、天板に置きます。 蓋をせずに、350°オーブンで15〜18分間、または加熱されるまで焼きます。

栄養成分表

1食あたり：344カロリー、（飽和脂肪3g、コレステロール57mg、ナトリウム1338mg、炭水化物41g、繊維2g、タンパク質23g。