ほうれん草のチーズ詰めパスタシェル| より良い家と庭

材料

• 12乾燥ジャンボシェルパスタ
• 冷凍ほうれん草10オンスパッケージ、解凍
• 卵2個
• 1オンスパッケージモッツァレラチーズ（2カップ）
• リコッタチーズ1カップ
• ¼カップシュレッダーパルメザンチーズ
• 1 26オンスジャーパスタソース

行き方

• ステップ1

  パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 ドレイン。 冷水ですすいでください。 再び排水します。 その間、解凍したほうれん草を十分に排出し、余分な液体を押し出します。

• ステップ2

  中身をボウルに入れて卵を打ちます。 ほうれん草、1 1/2カップのモッツァレラチーズ、リコッタチーズ、パルメザンチーズをかき混ぜます。 各ジャンボシェルにスプーン2杯分のスプーンを詰めます。 2クォートの正方形のグラタン皿にシェルを置きます。 シェルにパスタソースをかけます。 残りの1/2カップのモッツァレラチーズを振りかける。

• ステップ3

  ラップで覆い、次にホイルで覆います。 最大1か月間フリーズします。 サーブするには、室温で30分間放置します。

• ステップ4

  オーブンを350°Fに予熱します。 ラップを取り外します。 ホイルで覆う。 1時間半焼きます。 ホイルを取り外します。 15分以上、または加熱して（165°F）加熱するまで焼きます。

アイコン

素早い肉なし

時間

3

栄養成分表

一食当たり：508カロリー（飽和脂肪13 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪7 g）、コレステロール168 mg、ナトリウム1347 mg、炭水化物39 g、繊維6 g、糖12 g、タンパク質34 g。