材料 1 16オンスのイタリアのパンの殻(ボボリ) ½10オンスの容器冷蔵アルフレドパスタソース(約2/3カップ) 小さじ1/2の乾燥イタリア調味料、粉砕 1 8オンスパッケージ、4チーズピザチーズ(2カップ)を細断 1オンスパッケージの冷凍唐辛子炒め野菜(黄、緑、赤唐辛子とタマネギ)、解凍してよく水気を切った 行き方 ステップ1 オーブンを華氏425度に予熱します。パンの殻を油を塗っていない天板に置きます。 小さなボウルで、アルフレードソースとイタリアの調味料を混ぜます。 アルフレードソースの混合物をパンの殻に広げます。 ステップ2 パンシェルにチーズ1カップを振りかけます。 野菜のトップ。 残りの1カップのチーズを振りかけます。 予熱したオーブンで約10分、または加熱されるまで焼きます。 4人前になります。 栄養成分表1食当たり:626カロリー、飽和脂肪8g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g)、コレステロール63mg、ナトリウム1136mg、炭水化物60g、繊維3g、糖質4g、タンパク質30g