材料 ½カップマヨネーズ 甘いアジア風チリソース大さじ2 すりおろした生g大さじ1 小さじ1杯のライムの皮 ½ミディアムヘッド赤キャベツ、細切り(8カップ) ½ヒカマ、皮をむいて千切りに切る(2カップ) 新鮮なブルーベリー2カップ ½カップの新鮮なバジルの葉、スライバーにカット 行き方 ステップ1 非常に大きなボウルにマヨネーズ、チリソース、生g、ライムの皮を混ぜます。 キャベツ、ヒカマ、ブルーベリーを追加します。 塗る。 上のバジルを散布します。 挽きたての黒胡pepperで味付けする。 栄養成分表サービングあたり:105カロリー(飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪4 g、一価不飽和脂肪2 g)、コレステロール4 mg、ナトリウム114 mg、炭水化物10 g、繊維3 g、糖6 g、タンパク質1 g。