目次:
材料
行き方
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オーブンを375°Fに予熱します。 パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 排水してホットパンに戻ります。 ほうれん草を追加します。 組み合わせるトス。 2クォートのキャセロールにスプーン。 取っておきます。
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小さな鍋に野菜スープ、タマネギ、ニンニクを混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 約5分またはタマネギが柔らかくなるまで、煮込み、覆いを取らない。 熱から取り除き、脇に置きます。
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カシューナッツをフードプロセッサに入れます。 細かく挽くまでカバーして処理します。 水の半分を追加します。 滑らかになるまで混ぜます。 タマネギの混合物、豆、レモン汁、マスタード、塩、コショウを加えます。 カバーして滑らかになるまで処理します。 中くらいのボウルに移し、残りの水をかき混ぜます。 キャセロールのパスタ混合物に豆の混合物をかき混ぜます。 パン粉を振りかけます。
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約30分、またはパン粉が乾くまで、覆いを取らないで焼く。 提供する前に10分間放置します。
栄養成分表
1食当たり:315カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール0mg、ナトリウム198mg、炭水化物53g、繊維10g、タンパク質15g。![焼かれたペンネフィレンツェ| より良い家と庭 焼かれたペンネフィレンツェ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/942/baked-penne-florentine.jpg)