材料 2カップキューブエンジェルフードケーキ 1オンスカートンレモン低脂肪ヨーグルト ¼8オンスコンテナー冷凍ライトホイップデザートトッピング、解凍 赤いラズベリー、ブルーベリー、またはスライスしたイチゴなどのミックスベリー1カップ フレッシュミント(オプション) 行き方 ステップ1 エンジェルフードケーキキューブを4つのデザート皿に分けます。 小さなミキシングボウルでヨーグルトとホイップトッピングを一緒に折ります。 ケーキキューブの上にヨーロップのヨーロップ混合物。 ベリーを振りかけます。 必要に応じて、新鮮なミントを添えます。 4人前になります。 栄養成分表一食当たり:136カロリー、(飽和脂肪2 g、コレステロール4 mg、ナトリウム147 mg、炭水化物24 g、繊維1 g、タンパク質4 g。