レシピ ベリーレモネード| より良い家と庭

ベリーレモネード| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 単純なシロップの場合:大きな鍋で、3カップの水と砂糖を中火で加熱し、溶解するまで攪拌します。 冷まします。

  • レモン20個。 (4カップのジュースが必要です。)残りのレモンをスライスします。

  • ラズベリーのピューレの場合:フードプロセッサのプロセスで、滑らかになるまで8カップのラズベリーをバッチで処理します。 細かいメッシュのふるいに通します。

  • レモネード濃縮物の場合:ガロン容器で、シンプルなシロップ、レモン汁、ラズベリーのピューレを混ぜ合わせます。 寒さ、覆われて、4〜24時間。

  • 2ガロン。 ジャーは一緒に濃縮物を攪拌し、残りの11カップの水と4カップのラズベリー、そしてフルーツのスライス。 氷の上でサーブ。

栄養成分表

サービングあたり:161カロリー、(飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g)、コレステロール0 mg、ナトリウム6 mg、炭水化物41 g、繊維5 g、糖質33 g、タンパク質1 g。
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