レシピ ベリールバーブチョコレートクランブル| より良い家と庭

ベリールバーブチョコレートクランブル| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 トッピングのために、ミディアムボウルで最初の5つの材料を(塩を介して)組み合わせます。 指を使って、バターをビスコッティの混合物に混ぜ込みます。

  • 大きなボウルで、次の4つの材料を(バニラを通して)一緒にかき混ぜます。 果物を追加します。 優しく投げてコーティングします。

  • 2クォートの浅いベーキング皿に料理用スプレーを塗ります。 フルーツミックスを準備された皿に移します。 トッピングを振りかけます。

  • 40分または詰め物が厚く泡立つまで焼く。 サービングの30分前に冷やします。 必要に応じて、ホイップトッピングを添えて、さらに砕いたビスコッティを振りかけます。

*砂糖代替品:

スプレンダブラウンシュガーブレンドを選択して、ブラウンシュガーの代わりに使用します。 パッケージの指示に従って、ブラウンシュガー1/2カップに相当する量の製品を使用し、トッピングとフィリングに分けます。 グラニュー糖の代わりにスプレンダシュガーブレンドを選択します。 パッケージの指示に従って、グラニュー糖1/3カップに相当する量の製品を使用してください。 (砂糖12 g)。 交換:0.5その他の炭水化物。 炭水化物の選択:1.5。

栄養成分表

一食当たり:180カロリー(飽和脂肪3 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g)、コレステロール20 mg、ナトリウム114 mg、炭水化物31 g、繊維2 g、砂糖20 g、タンパク質2 g。
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