レシピ 黒豆チョコレートケーキ| より良い家と庭

黒豆チョコレートケーキ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 ココナッツオイルで9インチの丸いケーキパンにグリースを塗ります。 ココアパウダーを入れたダストパン、過剰な振とう。 パーチメント紙でラインパン; ココアパウダーで再びほこり。

  • 小鉢にココナッツオイルを15〜20秒、または溶けるまで入れます。 大きなボウルに卵、水、溶けたココナッツオイルを混ぜます。 1/3カップのココアパウダー、ベーキングパウダー、重曹を混ぜます。

  • フードプロセッサで、砂糖、バニラ、塩の両方の豆を組み合わせます。 カバーして滑らかになるまで処理します。 混ぜるまで豆混合物を卵混合物に混ぜる。 ココアパウダー混合物を卵混合物に追加します。 ミディアム1分間ミキサーで叩きます。 準備したパンに生地を広げます。

  • 30分焼くか、爪clean枝がきれいになるまで焼く。 フライパンでケーキの層を10分冷やす。 パンから取り出します。 ワイヤーラックで冷やす。 必要に応じて、エスプレッソパウダーおよび/または追加のココアパウダーを含むダストケーキを、ベリーおよび/またはスイートカシュークリームと一緒に召し上がりください。

栄養成分表

1食当たり:201カロリー、(飽和脂肪6g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール62mg、ナトリウム331mg、炭水化物30g、繊維3g、糖質22g、タンパク質5g。
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