健康家族 使い狂いを終わらせる| より良い家と庭

使い狂いを終わらせる| より良い家と庭

目次:

Anonim

基本的な目標を設定する

  • 週末までに家事を済ませましょう。
  • 食料品店への旅行回数​​を削減します(1週間に4回は少し多かったです)。
  • 締め切りを先取りします。
  • 物を失い、それらを見つけるために時間を浪費することを避けるために整頓。

ルーチンを変更

1日に最大2つの日常的な雑用または用事をスケジュールします。 1日の約60%を計画し、残りは自発的な活動のために残します。

ジャグリングをやめる

多くの女性に当てはまること:やることが多すぎます。 私たちの心は、一度に7つのものしか保持できません。 家事のリストを書き留め、プランナーを同じ場所に置いておくと、封筒や小切手帳の裏を使用する必要がなくなります。

先のことを考える

スケジュールを順調に進めるために、各時間の最後の5分間を次の時間に先読みしてください。 先を見ることは、あなたの毎日の雑用も構成するのに役立ちます。 これらすべての食料品旅行? 忘れられたアイテムを使い果たす代わりに、お気に入りの食事について家族に投票し、メニューを中心に買い物を計画します。

使い狂いを終わらせる| より良い家と庭