材料 ¾カップカットイチゴ リンゴ、バナナ、チェリー、種なし赤ブドウ、キウイフルーツ、プラム、桃などの3カップのカットフルーツ 6つの大きなワッフルコーン ¼カップトーストココナッツ（オプション） 行き方 ステップ1 イチゴをミキサー容器に入れます。 カバーして滑らかになるまで混ぜます。 ボウルに目的の果物を入れます。 そっと投げます。 コーンに果物をスプーン。 イチゴのピューレと霧雨。 必要に応じて、ココナッツでトップ。 6つのコーンを作成します。 栄養成分表一食当たり：105カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム25 mg、炭水化物24 g、繊維2 g、タンパク質1 g。
