フルーティーライスプディング| より良い家と庭

材料

• 焦げ付き防止の調理用スプレー
• レーズンとスパイスを混ぜたライスプディングミックス2オンスパッケージ
• 全乳3カップ
• ½カップの乾燥アプリコットまたは乾燥チェリーの切り取り
• バターまたはマーガリン大さじ2、軟化
• ⅓カップペカンまたはアーモンド、トースト*

行き方

• ステップ1

  焦げ付き防止の調理用スプレーで3-1 / 2または4クォートのスロークッカーの内側を軽くコーティングします。 調理済みの炊飯器で、ライスとライスミックス、ミルク、アプリコットの調味料を混ぜます。 結合するまでバターをかき混ぜます。

• ステップ2

  ふたをして弱火で2時間またはご飯が柔らかくなるまで調理します。 可能であれば、ライナーを調理器具から取り外します。または、調理器具の電源を切ります。 かき混ぜる 出かける前に、30分ほど冷やしてから、覆いをせずに立ちましょう。

• ステップ3

  提供するには、よくかき混ぜ、デザート皿にスプーンで入れます。 トーストしたナッツのトップ。 8人前になります。

*

ナッツを焼くには、浅いベーキングパンでナッツを1層に広げます。 350度Fのオーブンで5〜10分間、または明るい金色の茶色になるまで焼き、注意深く見て、1〜2回かき混ぜて、ナッツが燃えないようにします。

栄養成分表

1食当たり：280カロリー、（飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪4g）、コレステロール21mg、ナトリウム214mg、炭水化物44g、繊維2g、糖質24g、タンパク質6g。