目次:
材料
バジルトマトのビネグレット:
行き方
-
中くらいの鍋で、覆いをした緑色の豆を少量の沸騰した軽く塩水で約8分またはサクサクするまで煮る。 ドレイン; 冷水ですすぎ、再び排水します。
-
大きなボウルに、豆、チェリートマトの半分、赤玉ねぎのスライスを入れます。 バジルとトマトのビネグレットソースで霧雨。 優しく投げてコーティングします。 ふたをして冷やす。 6人前(3/4カップ)になります。
バジルトマトのビネグレット:
-
小さなボウルに、一緒に新鮮なバジル、赤ワインビネガー、乾燥トマト、オリーブオイルを入れて混ぜる。 ニンニク、塩、こしょう。 約2/3カップを作ります。
*
乾燥トマトをビネグレット用に柔らかくするには、十分な沸騰水に浸して5分間覆います。 よく排水します。
ヒント
指示に従ってビネグレットを準備します。 ふたをして最大8時間冷やします。 使用する前にかき混ぜます。
栄養成分表
一食当たり:53カロリー、(飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム126 mg、炭水化物8 g、繊維3 g、タンパク質2 g。![豆のサラダ| より良い家と庭 豆のサラダ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/927/green-bean-salad.jpg)