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材料
行き方
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オーブンを400ºFに予熱します。 リンゴを置き、側面を下にして、作業台の上に置きます。 リンゴの各半分の反対側に木製の串または箸を縦に並べます。 リンゴを横に1/4インチのスライスに切り、ナイフが串や箸に到達したら止まり、スライスが完全に切れないようにします。
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りんごを浅いベーキングパンに入れ、溶かしたバターを振りかける。 ホイルで覆います。 ロースト15分。 ホイルを取り外します。 ロースト、カバーなし、3〜5分以上、または柔らかくなるまで。 シナモンシュガーをふりかけ、温かく添えます。
クランブルトッピング
小さじ2をかき混ぜます。 詰められた黒糖と小さじ1/4。 溶けたバターにアップルパイのスパイス。 霧雨とローストフルーツ、カバー付き、10分。 クール。 一方、小さなボウルに、1/3カップのブラウンシュガー、1/4カップの通常のオート麦、小さじ2カップを入れます。 万能小麦粉、小さじ1/4。 アップルパイスパイス。 1/4カップのバターに切ります。 フルーツスライス間のオート麦混合物。 ロースト、カバーなし、さらに10分。 滴り落ちるパンを垂らし、必要に応じてアイスクリームをトッピングします。 一食当たりの栄養分析：303カロリー、タンパク質1 g、炭水化物38 g、総脂肪18 g（飽和脂肪11 g）、コレステロール46 mg、繊維3 g、総糖30 g、ビタミンA 12％、ビタミンC 7％ 、144 mgのナトリウム、3％のカルシウム、4％の鉄
ブリータイム
小さめのボウルに大さじ3。 ハチミツと30秒の新鮮なタイムの小枝。 5分間放置します。 タイムを削除します。 フルーツを焙煎した後、ブリーを薄くスライスしてフルーツスライスの間に詰めます。 ロースト、カバーなし、2分。 ハチミツの霧雨、刻んだクルミおよび/または海塩フレークの振りかけ：1食あたりの栄養分析：241カロリー、タンパク質6g、炭水化物26g、総脂肪14g（飽和脂肪9g）、コレステロール44mg、繊維2g 、総糖23 g、ビタミンA 8％、ビタミンC 8％、ナトリウム371 mg、カルシウム6％、鉄2％
栄養成分表
1食当たり：106カロリー、（飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール15mg、ナトリウム47mg、炭水化物15g、繊維2g、砂糖11g、タンパク質0g。
