材料 ½中甘露メロン、皮をむき、種を取り、薄切りにする 中くらいのタルトリンゴ、芯を取り、縦に半分にし、一口大に切る ピーチと薄切りの2つの中程度の桃 ゴールデンラズベリーまたはレッドラズベリー1カップ 低脂肪バニラヨーグルト大さじ2 アプリコットジャム大さじ2 大さじ1杯のチャツネ 行き方 ステップ1 大きなボウルに、甘露、リンゴ、桃を混ぜます。 ドレッシングには、ヨーグルト、ジャム、チャツネを一緒にかき混ぜます。 ステップ2 フルーツ混合物に追加します。 塗る。 蓋をして、サービングの時間まで冷やす。 6人前になります。 ヒント 2時間前までにサラダを準備します。 カバーして冷やします。 栄養成分表サービングごと：115カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム13 mg、炭水化物29 g、繊維4 g、タンパク質1 g。
