材料 粗く刻んだキャベツ4カップ 中皮ジャガイモ3個 1/4インチの厚さでスライスした3つの中程度のニンジン 1ポンドの完全調理済みキルバサ（Polska kielbasa）、スライス 小さじ1/2乾燥バジル、粉砕 小さじ1/2乾燥タイム、粉砕 塩小さじ1/2 小さじ1/2ペッパー 2 14オンス缶の減ナトリウムチキンブイヨン 行き方 ステップ1 キャベツ、ジャガイモ、ニンジンを3-1 / 2または4クォートのスロークッカーに入れます。 野菜にソーセージをかけます。 バジル、タイム、塩、コショウを振りかける。 すべての上にチキンスープを注ぐ。 ステップ2 カバー; 弱火で8〜10時間、強火で4〜5時間調理します。 ボウルにスプーンで盛り付けます。 4または5人前を作ります。 栄養成分表一食当たり：423カロリー、（飽和脂肪10 g、コレステロール61 mg、ナトリウム1314 mg、炭水化物25 g、繊維4 g、タンパク質18 g。
