レシピ ライムオランデーズソース| より良い家と庭

ライムオランデーズソース| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • バターを3分の1に切り、室温に戻します。

  • ダブルボイラーの上部で、卵黄、水、ライムジュース、塩を混ぜます。 バターを追加します。 沸騰したお湯の上に置きます(上の鍋は水に触れないでください)。 バターが溶けてソースが濃くなるまで、泡立て器ですばやくかき混ぜながら調理します。 残りのバターを一度に一片ずつ加え、溶けるまで絶えず攪拌します。 約2分間、またはソースが濃くなるまで調理を続けます。 すぐに熱から取り除きます。 ソースが濃すぎるか、固まってしまった場合は、すぐに大さじ1〜2杯のお湯を泡立てます。 ポーチドエッグを添える。 3/4カップのソース(6、大さじ2杯)を作ります。

  • 1食当たりの栄養成分(大さじ2)

栄養成分表

1食当たり:164カロリー、(飽和脂肪10g、コレステロール147mg、ナトリウム203mg、炭水化物0g、繊維0g、タンパク質2g。
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