材料 薄切りの小さなズッキーニ1個（約3/4カップ） 薄切りの黄色い夏のカボチャ1個 中玉ねぎ1個、スライス ⅓新鮮なキノコをスライスしたカップ 赤ピーマンの半分、薄いストリップにカット オリーブオイルの焦げ付き防止の調理のスプレー 塩とコショウ 4ピタパンラウンド 小さじ4杯の低カロリーのイタリアンサラダドレッシング ¾カップシュレッダースイスチーズ（3オンス） 行き方 ステップ1 野菜を天板に置きます。 クッキングスプレーでコートします。 450度Fのオーブンで約10分または柔らかくなるまでローストします。 塩こしょうで味付けする。 ステップ2 パンに野菜を並べます。 ドレッシングで霧雨。 チーズでトップ。 ブロイラー鍋の加熱されていないラックに置きます。 熱から約3分、またはチーズが溶けるまで4インチの焼き肉。 4人前になります。 栄養成分表1食当たり：269カロリー、（飽和脂肪4g、コレステロール20mg、ナトリウム453mg、炭水化物38g、繊維1g、タンパク質12g。
