材料 水3カップ グラニュー糖大さじ3 ファミリーサイズのティーバッグ1個またはレギュラーサイズのティーバッグ4個 ザクロジュース1カップ ¼小さじアーモンドエキス レモンウェッジ(オプション) 粗糖または黒糖(オプション) 行き方 ステップ1 中くらいの鍋で水と砂糖を沸騰させます。 暑さから削除。 ティーバッグを追加します。 30分間、カバーをして立ったままにします。 ティーバッグを取り出します。 ステップ2 ザクロジュースとアーモンドエキスを加えます。 お茶は温かいまままたはアイスで提供できます。 レモンウェッジを添えて。 粗糖または黒糖で味を整えます。 4(8オンス)のサービングを作ります。 栄養成分表1食当たり:75カロリー、(飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g)、コレステロール0mg、ナトリウム8mg、炭水化物19g、繊維0g、糖質18g、タンパク質0g。