目次:
材料
行き方
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オーブンを400°Fに予熱します。 パーチメント紙で2つの天板を並べます。 詰め物をする場合は、大きなフライパンで、ひき肉と玉ねぎを中強火で肉が焦げるまで煮る 次の5つの材料を(コショウを通して)かき混ぜます。 5〜8分またはキノコが柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。 固めの卵とサフランをかき混ぜます。 暑さから削除; 10分間冷やします。
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その間、軽く粉にした表面で、一度に1つのパフペストリーシートを広げてください。 14x10 1/2インチの長方形に丸めます。 各長方形を12個の3 1/2インチの正方形(合計24個)に切り取ります。
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各ペストリースクエアに、大さじ2杯分のスプーンを詰めます。 卵と水を混ぜます。 ペストリーの四角の端を卵の混合物で軽く磨きます。 各正方形の1つの角を塗りつぶしの対角線上に折り、三角形を作成します。 エッジをフォークで押してシールします。 準備した天板に置きます。 卵の混合物で上部と側面を軽く磨きます。
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18〜20分、またはペストリーが金色に茶色になるまで焼きます。 サービングの5分前に立ちましょう
栄養成分表
1食当たり:126カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール25mg、ナトリウム138mg、炭水化物8g、繊維0g、糖質0g、タンパク質3g![サフランの香りの子羊のペストリーパフ| より良い家と庭 サフランの香りの子羊のペストリーパフ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/577/saffron-scented-lamb-pastry-puffs.jpg)