レシピ スモークフィッシュディップ| より良い家と庭

スモークフィッシュディップ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 煙調理の少なくとも1時間前に、木片を覆うのに十分な水に浸します。 ドレイン。

  • 凍結している場合は、魚を解凍します。 魚をすすぐ。 ペーパータオルで軽く乾かします。 オールドベイ調味料の大さじ1を魚に振りかけます。

  • 喫煙者用グリースグリルラック。 製造業者の指示に従って、予熱された石炭、水切りされた木材の塊、および水パンを配置します。 鍋に水を注ぎます。 フライパンの上のグリルラックに魚を置きます。 カバー; 35〜45分間、またはフォークでテストしたときに魚が簡単にフレーク状になるまで喫煙します。 温度と水分を維持するために、必要に応じて追加の石炭と水を追加します。

  • 十分に冷めたら、魚の皮を取り除きます。 フォークでフレーク。 (約2カップが必要です。)

  • 残りの大さじ1杯のオールドベイ調味料、クリームチーズ、マヨネーズ、サワークリーム、タマネギ、マスタード、ウスターソース、パプリカ、小さじ1/4のつぶした赤唐辛子を大きなボウルに混ぜます。 組み合わせるまで、中〜高速で電動ミキサーで叩きます。 魚を折ります。 必要に応じて、砕いた赤唐辛子を追加します。

  • クラッカーを添える。

栄養成分表

サービングあたり:73カロリー(飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g)、コレステロール20 mg、ナトリウム230 mg、炭水化物1 g、繊維0 g、砂糖0 g、タンパク質6 g。
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