牛肉とマッシュルームソースのスパゲッティ| より良い家と庭

材料

• 赤身のひき肉1ポンド
• 玉ねぎのみじん切り
• 1 10.75オンスはキノコのスープのクリームを凝縮できます
• 1オンス缶のトマトソース
• 1オンスのキノコをスライスし、水切りすることができます（オプション）
• 小さじ1杯の乾燥イタリア調味料、粉砕
• ¼小さじ黒胡pepper
• 12オンスの乾燥スパゲッティ
• すりおろしたパルメザンチーズ（オプション）

行き方

• ステップ1

  大きな鍋で牛ひき肉と玉ねぎを、肉が茶色になり、玉ねぎが柔らかくなるまで調理します。 ドレイン。 きのこのスープ、トマトソース、きのこ（必要に応じて）、イタリアの調味料、コショウでかき混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして、20分間煮込み、時々かき混ぜます。

• ステップ2

  その間、パッケージの指示に従ってスパゲッティを調理します。 ドレイン。 熱いスパゲッティにソースをかけます。 必要に応じて、パルメザンチーズを振りかけます。 6人前になります。

栄養成分表

1食分当たり：398カロリー（飽和脂肪4 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪4 g）、コレステロール49 mg、ナトリウム711 mg、炭水化物51 g、繊維3 g、糖質3 g、タンパク質22 g。