レシピ 甘くて塩辛いスナックミックス| より良い家と庭

甘くて塩辛いスナックミックス| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 非常に大きなボウルに、最初の3つの成分を組み合わせます(ピーナッツを通して)。

  • 大きなボウルに、次の4つの成分を(バターを通して)混ぜます。 電子レンジ30〜60秒、またはチョコレート片が溶けるまで、20秒ごとに攪拌します。 バニラをかき混ぜます。 チョコレート混合物をシリアル混合物の上に注ぎ、素早く攪拌してコーティングします。

  • 2ガロンの再封可能なビニール袋に、穀物混合物と粉砂糖を組み合わせます。 シールバッグ; 振ってコートします。 羊皮紙またはホイルの大きなシートの上に広げて冷却します。

ヒント

このレシピを変更するには、1/4〜1/2カップの乾燥チェリーまたはクランベリーをシリアル混合物に投げます。

格納するには:

密閉容器にスナックミックスを入れます。 室温で最大3日間保管します。

栄養成分表

1食当たり:243カロリー、飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール7mg、ナトリウム298mg、炭水化物30g、繊維2g、砂糖15g、タンパク質5g。
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