甘い夏のトマトレリッシュ| より良い家と庭

材料

• ミディアムローマトマト、みじん切り
• 刻んだ小さなズッキーニ1個
• セロリ1本、みじん切り
• レモン汁小さじ4
• 大さじ1砂糖
• 細かく刻んだ赤玉ねぎ大さじ1
• 大さじ1いちごのバルサミコ酢またはバルサミコ酢
• オリーブオイル小さじ1½
• 塩小さじ1/2
• ドライマスタード小さじ1/2
• 小さじ1/2ケシの実

行き方

• ステップ1

  中くらいのボウルにトマト、ズッキーニ、セロリを混ぜます。 取っておきます。

• ステップ2

  ドレッシングのために、スクリュートップジャーでレモン汁、砂糖、タマネギ、酢、オリーブオイル、塩、マスタード、およびケシの実を組み合わせます。 カバー; よく混ぜられるまで振る。 混合物にドレッシングを注ぐ。 カバー; 4〜24時間冷やします。

• ステップ3

  ソーセージ、ハンバーガー、またはハムの風味としてスロットスプーンで提供します。 2-1 / 2カップ（10個の1/4カップサービング）を作ります。

栄養成分表

一食当たり：23カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム125 mg、炭水化物4 g、繊維1 g、タンパク質0 g。