材料 1 46オンス缶野菜ジュース 横に半分にしたセロリ1個 大さじ2杯のブラウンシュガー レモン汁大さじ2 ウスターソース小さじ2 行き方 ステップ1 3-1 / 2または4クォートのスロークッカーで、野菜ジュース、セロリの茎、黒糖、レモン汁、ウスターソースを組み合わせます。 ステップ2 弱火設定で4〜5時間、または強火設定で2〜2-1 / 2時間カバーして調理します。 セロリの半分を捨てます。 耐熱カップにひしゃく。 8（6オンス）サービングになります。 栄養成分表一食当たり：50カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム443 mg、炭水化物11 g、繊維1 g、砂糖9 g、タンパク質1 g。
