トリプルメロンサングリア| より良い家と庭

材料

• 1750ミリリットルのボトル辛口白ワイン
• 1½カップの白ブドウジュース
• ¼– 0.333カップシュガー
• ¼カップライムジュース
• カンタロープの半分、種まき
• ハニーデューメロンの半分、種まき
• 種なしスイカの半分
• アイスキューブ
• ライムスライス

行き方

• ステップ1

  大きなグラスまたはプラスチック製のピッチャーで、ワイン、白ブドウジュース、砂糖、ライムジュースを混ぜ、砂糖が溶けるまで混ぜます。

• ステップ2

  3つのメロンのそれぞれから1カップの果物を切り取ります。 フルーツの半分を水差しのワインミックスに移します。 提供する前に3〜24時間カバーして冷やします。

• ステップ3

  氷の上でサーブ。 残りのカットフルーツとライムスライスを飾ります。

栄養成分表

1食当たり：117カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム11mg、炭水化物16g、繊維0g、糖質14g、タンパク質0g