材料 細かく刻んだ調理済み七面鳥3カップ セロリ2本、みじん切り ミディアムイエローの夏のスカッシュまたはズッキーニ、みじん切り ねぎ4個 細かく刻んだピーマン大さじ2 レモン汁大さじ1 ⅛黒胡pepper小さじ1 mayカップマヨネーズまたはサラダドレッシング ディジョン風マスタード小さじ4 レタスの葉 行き方 ステップ1 七面鳥、セロリ、黄色の夏のスカッシュまたはズッキーニ、ネギ、ピーマン、レモンジュース、コショウを混ぜます。 マヨネーズまたはサラダドレッシングとマスタードを加えて混ぜます。 カバーして、4〜24時間冷やしてからお召し上がりください。 ステップ2 提供するには、各サラダプレートにレタスの葉を置きます。 七面鳥の混合物でトップ。 6〜8人前を作ります。 メニューの提案： ディナーロールとラズベリーまたはレモンソルベで食事を作ります。 栄養成分表一食当たり：347カロリー、（飽和脂肪5 g、コレステロール86 mg、ナトリウム290 mg、炭水化物3 g、繊維1 g、タンパク質22 g。
