材料 2½カップの立方スイカ、種まき ¾カップライトラム 1 6オンス缶冷凍ピンクレモネード濃縮物（3/4カップ） 20〜24個のアイスキューブ（3〜4カップ） 行き方 ステップ1 ブレンダーの容器に、スイカの半分、ラム酒の半分、レモネード濃縮物の半分を入れます。 滑らかになるまでカバーしてブレンドします。 ブレンダーを作動させながら、ふたの開口部から氷を半分ずつ追加します。 ぬるぬるになるまで混ぜます。 （混合物が濃くなりすぎる場合は、少量の水を追加します。）冷えたワイングラス2杯に注ぎます。 残りの材料で繰り返します。 すぐに出してください。 4人前になります。 栄養成分表一食当たり：234カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム7 mg、炭水化物35 g、タンパク質1 g。
