ココナッツクリームアイランドパンチ| より良い家と庭

材料

• 新鮮なカランボラ（スターフルーツ）2個、薄切り*（1ポンド）
• グレープフルーツソーダ6カップ
• 1⅓カップのラム酒
• ココナッツシャーベットまたはジェラート1カップ
• 新鮮または冷凍ブルーベリー（オプション）

行き方

• ステップ1

  スターフルーツスライスを大きなピッチャーに詰めます。 取っておきます。 1ガロンの容器にソーダ、ラム酒、シャーベットを混ぜます。 シャーベットがほぼ完全に溶けるまで攪拌します。 スターフルーツに十分なパンチを注ぎ、ピッチャーをいっぱいにします。 残りのパンチを予約して、投手のピッチャーを補充します。 ふたをして30分間冷やします。 ブルーベリーのトップ。

*

または、新鮮なイチゴをスライスした2〜3カップまたは半分に切った新鮮なチェリーを使用します。

栄養成分表

1食当たり：188カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール6mg、ナトリウム31mg、炭水化物26g、繊維1g、砂糖25g、タンパク質1g