スモークケサディラディップ| より良い家と庭

材料

• 12オンスのクリームチーズ、キューブ
• 刻んだスモークゴーダチーズ2カップ（8オンス）
• 1オンスジャーサルサ
• チポトレチリペッパー小さじ1
• トースト小麦粉のトルティーヤウェッジ*

行き方

• ステップ1

  1 1/2または2クォートのスロークッカーで、最初の4つの材料を（チリペッパーを介して）組み合わせます。 蓋をして、2時間弱火で煮ます。 出す前にかき混ぜます。 トルティーヤウェッジを添えます。

*

トーストした小麦粉のトルティーヤウェッジを作るには、オーブンを400°Fに予熱します。 6個の8インチ小麦粉トルティーヤをそれぞれ8個のくさびに切ります。 2つの大きな天板に1つのレイヤーを配置します。 焦げ付き防止の調理用スプレーでコーティングし、スモークしたパプリカまたはチポトレチリペッパーを軽く振りかける。 8〜10分または金色になるまで焼きます。 1/2カップの細切りスモークゴーダチーズ（2オンス）を振りかけます。 1〜2分以上、またはチーズが溶けるまで1食分（3ウェッジ）：68カロリー、プロ3 g、炭水化物10 g、総脂肪2 g（飽和脂肪1 g）、コール4 mg、0繊維g、砂糖0 g、ナトリウム201 mg 1％vit A、0％vit。 C、6％カルシウム、2％鉄。

栄養成分表

1食分当たり：132カロリー、（飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール40mg、ナトリウム394mg、炭水化物3g、繊維1g、砂糖2g、タンパク質5g。