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ジャケットが雨のシャワーから衣服を保護するように、局所酸化防止剤は、太陽やタバコの煙などの環境要素によって生成される分子であるフリーラジカルから皮膚を保護します。 これはあなたにとって何を意味するのでしょうか？ 「抗酸化剤は皮膚の老化を遅らせ、細い線の外観を減らすことができます」とニューヨーク市の皮膚科医であるデビッド・コルバート医師は言います。 専門家のお気に入りの美容促進抗酸化物質のいくつかを読んでください。
1.ビタミンE
ビタミンEは自然に皮膚に含まれています（さらに、私たちが食べるほうれん草やアーモンドのような食品の多く）。 この抗酸化物質はコラーゲンの生成を促進し、コラーゲンの生成を促進し、細い線を埋め、シミの発生を減らします。
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2.リコピン
トマトまたはグアバを食べた場合、リコピンを消費する可能性があります。リコピンは、赤とピンクの果物に鮮やかな色を与えるカロテノイドです。 この強力な抗酸化物質は、局所的に適用した場合のコラーゲン生成を改善することに加えて、DNA損傷の一部を除去することにより肌の質感を均一にします。
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3.コーヒーベリー
コーヒー植物から摘み取られたこれらの小さな赤い果実は、最も強力な抗酸化物質の1つであり、スキンケア製品の人気のあるアドインとなっています。 コーヒーベリーはコラーゲンのダメージを防ぎ、しわを減らし、ダメージから肌を守ります。 しかし、美しさの利点はそれだけではありません。 また、皮膚に抗炎症効果があり、小じわやしわの外観を減らし、若々しい輝きを生み出します。
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4.ビタミンC
口頭で消費された場合（こんにちは、オレンジジュース！）ビタミンCが不要な風邪を防ぐのにどれほど役立つかはすでに知っています。 現在、いくつかの研究は、それがまたフリーラジカルから保護し、コラーゲン産生を高めるのを助けることを示しています。 コルバート博士は、目の周りにビタミンCを使用することを好みます。「日光による損傷や老化が非常に起こりやすい顔の領域」。 残念ながら、食事にオレンジを追加するだけでは、肌の老化防止効果はあまり見られません。 しかし、皮膚科医は、ビタミンC分子が十分に小さい場合、皮膚に浸透して細い線を滑らかにすることができると言います。
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5.緑茶
それはただ飲むことだけではありません！ 緑茶は、しわやシミを元に戻すのに役立つカテキンと呼ばれる化学物質を含む酸化防止剤です。 参考までに、緑茶には紅茶の5倍のカテキンが含まれています。 緑茶抽出物は、皮膚に適用すると炎症を抑え、日光による損傷の発生を最小限に抑えます（細い線やシミなど）。
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これらの天然の抗酸化物質は、老化の兆候を減らし、肌に健康で若々しい輝きを与えます。 次回新しい美容用品を買いに行くときは、これらの肌改善成分のラベルを確認してください。
