脱毛に対処する| より良い家と庭

あなたのポニーテールが以前よりも薄く感じるか、またはあなたがいつもよりもシャワードレーンを掃除していることに気付いているかどうかにかかわらず、あなたが髪を失っているという認識は壊滅的です。専門家によると、1日に100から150ストランドを流すのは完全に正常ですが、それを超えると問題が発生する可能性があります。細い髪の原因（遺伝子、ホルモン、老化など）をターゲットにすることは必ずしも容易ではありませんが、最近の研究では、私たちの十字線の中に永久的な治療法があるかもしれないことが示唆されています。

全米科学アカデミー論文集に掲載されたこの研究は、ドナー卵胞から採取した真皮乳頭細胞（幹細胞）から新しい毛包を成長させることが可能であることを発見しました。「これは、脱毛の治療法に革命をもたらします」と、ニューヨークに拠点を置く皮膚科医のジョシュア・ツァイヒナー医学博士は、多くの女性は、ドナーの毛が不十分であるため、従来の植毛の候補ではないと指摘します。「これにより、新しいオプションが提供されます」とZeichner氏は言います。それが実行可能な治療である前に、より多くの仕事をする必要があります。それまでの間、脱毛に対処する最善の方法は根本的な原因を解明することです、とニューヨーク州マウント・キスコの皮膚科医であるデイビッド・E・バンク医学博士は説明します。最も一般的な原因のいくつかと、再び成長する可能性があるものを以下に示します。

栄養

ほとんどの医師は最初にあなたの食事療法に目を向けます、とバンクは説明します。「鉄、葉酸、またはB12の低レベルはすべて脱毛の一因となる可能性があります」と彼は言います。不足している場合は、これらの栄養素を補充するだけで役立ちます。結果を見るには数ヶ月かかるかもしれませんが、それは比較的簡単な修正です、と彼は説明します。髪の成長のもう1つの（予想外の）ヒーロー：ビタミンD.銀行は、ビタミンを服用している患者が、より長く、より強く、より太い髪を報告すると述べています。「これは彼らが教科書で教えていないことだ」と彼は言う。ドラッグストアに行ってこれらのサプリメントを買いだめする前に、医師に血中濃度の検査を依頼してください。「何かを取る前に、真っ直ぐで純粋なレベルを描くのが最善です」と彼は言います。これにより、医師はどの栄養素がプラスの効果をもたらすかを特定できます。

ホルモン

出産したことがある人なら誰でも、出産後5か月まで脱毛した毛の塊、休止期脱毛症と呼ばれる一時的な（そして正常な）状態について話すことができます。妊娠ホルモンは、9か月間毛包を休ませます。妊娠後、通常のサイクルが再開し、休眠中の卵胞は失われた時間を補おうとし、急速な脱落を引き起こします、とバンクは説明します。過剰なアンドロゲン（男性ホルモン）に起因する多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの他のホルモンの状態も脱毛の原因となります。そして、甲状腺ホルモンが少なすぎたり多すぎたりすると、脱落する可能性があります、とバンクは言います。 PCOSと甲状腺誘発性の脱毛は、適切な治療と薬物療法で逆転させることができます、とBankは言います。

老化

薄毛が加齢に関連している場合、毛包は実際に縮み（小型化と呼ばれるプロセス）、より細い髪の毛を生成します。ニューヨーク市の皮膚科医であるフランチェスカ・フスコ医学博士は、毛包のサイズが縮小し続けていると説明しています。このタイプの脱毛は永久的であると考えられていますが、プロセスを防止または遅くするためにできることがあります。「ロゲインの有効成分であるミノキシジルなどの薬剤があり、これは小型化の効果を逆転させることができます」と彼女は言います。欠点：結果は、使用している間のみ持続します。停止すると、脱毛は自然が意図した場所に戻ります。

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